unser Lauftreff

Wir heißen alle interessierten Laufanfänger aber auch fortgeschrittene Läufer herzlich Willkommen mit uns zu laufen.

Mit dem freien Lauftreff „ohne Vereinsbindung“ wollen wir Euch die Möglichkeit geben mit uns Dienstags und Donnerstags und nach individueller Absprache regelmäßig die  Fitness und Ausdauer zu stärken.

Laufen macht Spaß. Es ist das einfachste und wirksamste Mittel sich fit zu halten. Dabei ist keine teure Ausrüstung notwendig und regelmäßig betrieben stärkt es das Herz-Kreislauf-System, hilft beim Stressabbau und führt zu körperlichen Wohlbefinden.

Das Laufen in der Gruppe erhöht nicht nur den Spaßfaktor, sondern führt auch zur Verbesserung des Laufstils und der Leistungsfähigkeit.

Unsere Laufstrecke ist in den Sommermonaten die 5,0 KM bzw. 10,0 KM Tengelmann-Lauf Wettkampfstrecke. Der Lauftreff findet immer Dienstags und Donnerstag um 18 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Broicher Waldweg auf der Höhe der Gaststätte Tannenhof. Zusätzliche Treffen nach Absprache.

Infos /Zusagen/ Absprachen erfolgen über unseren Emailverteiler.

Laufanfänger sind herzlich willkommen!!!

Unsere Laufstrecke ist  in den Wintermonaten die beleuchtete Regattabahn in Duisburg-Wedau. Der Lauftreff findet immer Dienstags und Donnerstag um 18 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Kruppstraße gegenüber der kleinen Brücke.  Gegenüber der blauen Leuchtschrift “ Regattabahn“. Bzw. der Bushaltestelle „Regattabahn“.Zusätzliche Treffen nach Absprache.

Laufanfänger sind herzlich willkommen!!!