Lauftreff-Info Q2/2016 der after-work-runners

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Vielen Dank für dein Interesse an unserem Lauftreff.

Wir sind eine freie Interessengemeinschaft ohne Vereinsbindung.
Da bedingt durch Arbeit, Krankheit, Familie etc.  nicht immer alle Mitläufer anwesend sind ist immer ein Platz für neue Mitläufer frei Komm also einfach vorbei und schaue ob es Dir bei uns gefällt.

Der Lauftreff findet immer Dienstags und Donnerstag um 18 Uhr statt.

Unsere Laufstrecke ist in den Sommermonaten die 5,0 KM bzw. 10,0 KM Tengelmann-Lauf Wettkampfstrecke. Der Lauftreff findet immer Dienstags und Donnerstag um 18 Uhrstatt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Broicher Waldweg auf der Höhe der Gaststätte Tannenhof. Zusätzliche Treffen nach Absprache.

Infos /Zusagen/ Absprachen erfolgen über unseren Whats-App-Verteiler

Laufanfänger sind herzlich willkommen!!!

Also fühle Dich herzlich eingeladen mit uns diverse Runden zu drehen.

keep on running

Mit sportlichen Grüßen

welche Musik hört ihr beim Laufen ???

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Hallo zusammen, sendet mir einfach Eure Playlist und ich werde die Titel auf unserem Lauftreff-Radio entsprechend senden. Gerne könnt Ihr mir auch mitteilen zu welcher Uhrzeit bzw. am welchen Tag Eure Playlist gesendet werden soll. 

VIVAWEST Marathon am 22 Mai 2016

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Noch ein paar Tage dann ist es soweit. Es startet wieder der einzigartige Lauf durch unser Revier.

Mehr Infos gibt es auf http://www.vivawest-marathon.de/

Hier noch ein Bericht gefunden auf triathlon.de

6. April 2016 von Christine Waitz

20150517_twts256Gelsenkirchen, 6. April 2016 – Vier Städte – ein Marathon, das gibt es auch 2016 nur im Ruhrgebiet. Am 22. Mai verbindet der VIVAWEST-Marathon bereits zum vierten Mal die Städte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck und zeigt die Region von ihrer sportlichen Seite. Start und Ziel des Laufes, der als Rundkurs angelegt ist, befinden sich in Gelsenkirchen. Die abwechslungsreiche Strecke führt die Läufer durch das Herz des Reviers – vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten des alten und neuen Ruhrgebiets, vorbei an Zechensiedlungen, Fördertürmen und Industriekultur – eben durch den Pott.

Highlights sind unter anderem der Laufabschnitt über das Geländer des Welterbes Zollverein und der Kokerei, die Essener Innenstadt, die Gartenstadt Welheim in Bottrop oder auch der Nordsternpark in Gelsenkirchen. An zahlreichen Fanpoints mit Musik und Moderation werden die Läufer besonders angefeuert und unterstützt.

Neben dem Marathonlauf werden auch ein Halbmarathon sowie ein Staffellauf angeboten. Hierbei teilen sich vier Läufer die Marathon-Strecke. Von Gladbeck nach Gelsenkirchen findet zudem ein 10 Kilometer Lauf statt. In der Essener Innenstadt wird der Citylauf (7,3 km) ausgetragen. So können auch Sportler, die sich die längeren Distanzen noch nicht zutrauen, ebenfalls am großen Laufevent teilhaben.

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Alle Läufer des VIVAWEST-Marathon können dabei von einem umfangreichen Leistungspaket profitieren. Neben der amtlich vermessenen Strecke, Zeitmessung mit ChampionChip und zahlreichen Verpflegungsstationen erwarten die Läufer im Ziel neben der Finisher-Medaille eine umfangreiche Zielverpflegung und kurze Wege zu Garderobe, Duschen, Umkleide und Massage.

Auf der Marathon-Distanz können sich die ersten drei Läuferinnen und Läufer jeder Altersklasse zudem über eine Siegprämie freuen.

Anmeldungen zum VIVAWEST-Marathon sind bis zum 15. Mai online unterwww.vivawest-marathon.de möglich.

Fotos: MMP

 

Lauftreff.ruhr wurde aktualisiert

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Hallo zusammen, die Volkslaufdatenbank www.lauftreff.ruhr wurde aktualisiert.
Cirka 300 Veranstaltungen also Läufe aller Distanzen sind dort ersichtlich.
Sicher findet auch bald ein Wettkampf bei Euch in der Nähe statt. Also schaut einfach mal nach den Terminen auf: www.lauftreff.ruhr