Liebe Freunde des Laufsports!

Wir möchten noch einmal in Erinnerung bringen, dass in 14 Tagen unser 3. Ruhrbanialauf in Mülheim an der Ruhr startet. Ameldungen sind noch bis Montag, 28.05.2012 oder bis 1 Stunde vor dem jeweiligen Lauf möglich!

Mit sportlichen Grüßen

Peter Degener für das Organisationsteam

MARATHON MÜLHEIM AN DER RUHR EV

Liebe Laufsportfreundinnen und Laufsportfreunde, am 02.06.2012 ist es wieder soweit, dann öffnet der Stadtgarten und die daran angeschlossene Müga zum dritten Mal ihre Pforten für den landschaftlich reizvollen und läuferisch anspruchsvollen Ruhrbanialauf. Auf dem Plan stehen neben dem beliebten 5 km Jogging- und Jedermannlauf und dem 10 km Hauptlauf auch Schüler- und Bambiniwettbewerbe, so dass jede Altersklasse zum Zuge kommt. Die über befestigte Wege führenden Strecken der Hauptläufe sind amtlich vermessen und damit interessant für Sportler, die zur Mitte der Saison ihre Bestzeit testen wollen. Für ausreichend Getränkestellen an der Strecke ist selbstverständlich gesorgt. Wer sich bis zum 22.05.2012 für einen der vielen Wettbewerbe meldet, erhält zudem eine mit seinem Vornamen personalisierte Startnummer, die eine schöne Erinnerung an den Lauf und die erbrachte Leistung ist. Offizieller Meldeschluss ist am 28.05.2012 (Online unter www.ruhrbanialauf.info oder schriftlich an Marathon Mülheim, Helga Banke, Ahornstr. 44 in 45478 Mülheim), es kann aber auch am Veranstaltungstag bis eine Stunde vor dem Start des jeweiligen Laufes nachgemeldet werden. Genauere Informationen sind der als Anlage beigefügten Ausschreibung zu entnehmen.

Hallo zusammen.

Morgen am 20ten Mai ist soweit. Unser Mitläufer Rainer startet beim 29ten Rhein-Ruhr-Marathon für Marathon Mülheim

und versucht, wie im letzten Jahr geschehen, auf Platz 1 in seiner Altersklasse die 42KM zu „sprinten“.

Rainer wir drücken Dir alle Zehen und denken an Dich.

Viel Erfolg !!!

LG

AL

Lauftreff Info KW20

Hallo liebe MitläuferInnen,

bitte achtet auf die geänderte Uhrzeit !!!

Am Dienstag den 15 Mai treffen wir uns nun um 18 Uhr am bewährten Treffpunkt Tannenhof.

Dort müssen wir dann klären ob und wann wir am Donnerstag (Christi Himmelfahrt) 17. Mai laufen werden.

Habt Ihr Euch schon Gedanken über den Zoolauf gemacht?

LG und bis Dienstag Euer AL.

Seid auf diesem Wege alle herzlich gegrüßt!

Heute in drei Wochen, Pfingstmontag, den 28. Mai, geht es los. Wir möchten Euch eine “Wasserstandsmeldung” geben, insbesondere vor dem Hintergrund, dass wir morgen der Deutschen Städtereklame unsere DIN A0-Plakate aushändigen werden, eindeutiges Indiz dafür, dass die heiße Vorbereitungsphase auf den 17. Krefelder Pfingstlauf eingeläutet ist. Ab 15. Mai werden wir somit an 50 Litfaßsäulen des Stadtgebietes auf unser Lauf-Happening aufmerksam machen.

Parallel dazu folgt das Aufhängen der Plakate im Bereich des Stadtwaldes, nicht zu vergessen die Klassiker, sprich neuralgische Läuferstellen wie u. a. den Forstwald, Hülser Bruch oder Schönwasserpark. Ebenfalls “Kult” wird am Mittwoch das Aufziehen unserer großen Transparente an der CHTC-Hockeyanlage sein. Zumeist ein kleiner Kraft- und Balanceakt, aber auch dieser wagemutige Einsatz gehört seit langer Zeit dazu.

Die Schwingungen sind gut, Anmeldungen erreichen uns täglich und so erneuern wir unsere Einladung zur Teilnahme hiermit gerne. Die besondere Ausrichtung und das (Lauf)Konzept des Krefelder Pfingstlaufes erhält offenbar eine immer breitere Basis und darüber freuen wir uns natürlich riesig. Am Herzen liegen uns folgende Punkte:

* Der aktuelle Veranstaltungsflyer ist in der Anlage beigefügt. Verbreitet ihn bitte und nicht unbedingt nur in Eurem sportlichen Umfeld, denn ihr wisst ja: Bei uns sind wirklich alle, die sich durch Bewegung etwas Gutes tun möchten, bestens aufgehoben!!

* Auch über Facebook bzw. http://www.facebook.com/krefelder.pfingstlauf erreichen uns mehr und mehr Freundschaftsanfragen. Gleichfalls eine tolle Sache und ein Medium, mittels dessen wir zum Beispiel unterstreichen können, dass unser Lauf-Happening natürlich auch die (Nordic-)Walker, Rollifahrer und Handbiker wieder exclusiv präsentieren wird.

* Stichwort Anmeldung: Wie zu allen Zeiten auch, versetzt uns Eure frühzeitige Anmeldung über die Pfingstlauf-Homepage http://www.krefelder-pfingstlauf.de in die komfortable Lage, Eure Urkunden bereits vorab zu erstellen. Ein gar nicht hoch genug einzuschätzender, organisatorischer Vorteil! Nutzt bitte diese unsere Steilvorlage und habt herzlichen Dank.

Soviel für heute. Nach der Pressekonferenz am 22. Mai werden wir Euch mit dem letzten Stand der Dinge versorgen.

In diesem Sinne auf bald…

Klaus Freiberger, Holger Falk und Frank Klein http://www.krefelder-pfingstlauf.de

Sehr geehrte Damen und Herren,

das Zentrum für Gesundheit an der Deutschen Sporthochschule Köln, unter Leitung von Prof. Dr. I. Froböse, führt eine Online Umfrage bezüglich der Gesundheit von Ausdauersportlern durch. Wir suchen dafür volljährige Ausdauerathleten/innen, die hauptsächlich laufen, walken, schwimmen oder radfahren.

Ebenso suchen wir aber auch inaktive Personen, die an der Online Umfrage teilnehmen würden, wobei hier lediglich Gesundheitsfragen im Vordergrund stehen.

Für das Bearbeiten der Online Umfrage brauchen Sie ca. fünf Minuten.

Über Ihre Mithilfe und Teilnahme, würden wir uns sehr freuen. In Ihrer Funktion als Leiter oder Leiterin eines Lauf- und/oder Walkingtreffs, möchten wir Sie auch bitten, den untenstehenden Link an Athleten/innen weiter zu leiten und/oder selber teilzunehmen.

Link zur Studie: http://ww2.unipark.de/uc/Ausdauersport_Gesundheit_DSHS_Stefes/

Vielen Dank für Ihre Mithilfe.

Hermann-Josef Stefes

Dipl. Sportwissenschaftler

Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln Am Sportpark Müngersdorf 6 50933 Köln Deutschland

h.stefes@dshs-koeln.de

Alle MitläuferInnen die sich Morgen am 1ten Mai nicht auf einer Maikundgebung befinden oder nach einen Tanz in den Mai noch in Essig liegen

sind herzlich zum Lauftreff eingeladen.

Trefft Euch dann bitte wie immer um 17Uhr30 am Tannenhof da ich mein Demorecht wahrnehmen werde

Ebenso findet am Donnerstag den 03.Mai an gewohnter Stelle unser Lauftreff in alter Frische statt.

Um zahlreiches Erscheinen wird gebeten.

Keep on running

28.04.2012 Bilder vom ENNI-Schlossparklauf

http://www.runnersworld.de/laufevents/moerser-schlossparklauf-2012-die-foto s.272894.htm> Beschreibung: http://schlossparklauf.org/bilder/Bilder.gif

Hier gibt es wieder Bilder vom Schlossparklauf! http://www.runnersworld.de/moerserschlossparklauf2012

Ein Dank an das Team von runnersworld. http://www.runnersworld.de/laufevents/moerser-schlossparklauf-2012-die-foto s.272894.htm>

28.04.2012 Ergebnisse des 35. Moerser ENNI-Schlossparklauf

Hier die vorläufigen Ergebnisse http://www.trackmyrace.com/running/event-zone/event/moerser-schlossparklauf 

http://www.trackmyrace.com/running/event-zone/event/moerser-schlossparklauf – http://schlossparklauf.org/10-km.pdf http://schlossparklauf.org/2-km.pdf http://schlossparklauf.org/5-km.pdf http://schlossparklauf.org/2-km.pdf http://schlossparklauf.org/1_2-km.pdf http://schlossparklauf.org/7_5-km-walking.pdf

Via http://schlossparklauf.org/ Moerser Turnverein von 1850 e.V.

Unsere MitläuferInn Alice hatte Geburtstag! Die after-work-runners wünschen Dir einen herzlichen Glückwunsch alles Gute nachträglich… keep on running.!